Kochbuch „Eat in Balance“

Dieses Kochbuch eignet sich als Geschenk für alle, die sich ausgewogen ernähren möchten, ohne auf Genuss zu verzichten. Es enthält über 90 einfache Rezepte, darunter viele Frühstücksideen und schnelle Gerichte für die Mittagspause.
Dazu kommen über 40 Seiten Ernährungswissen zu Lebensmitteln und Nährstoffen sowie Kalorien- und Nährwertangaben bei jedem Rezept. Eine Einkaufs- und Vorratsliste macht den Einstieg zusätzlich leicht.